李文彬的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間禾谷經濟飯店 (Eco Hotel Hwagok)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間禾谷經濟飯店 (Eco Hotel Hwagok)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

禾谷經濟飯店 (Eco Hotel Hwagok) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



看A片可以助「性」，但挑錯片子當心爽到自己、艱苦到另一半！醫院門診最近就收治一名對A片有特殊癖好的輕度勃起障礙男子，年僅28歲的他，為了增加性刺激、擺脫「微軟」狀態，每次發生親密關係時，一定要一邊播放A片助陣，但癮頭越來越重，多P最後甚至是人獸交，叫穩定交往中的女朋友倒盡了胃口。

形同被女朋友「押」進診間來求治，林口暨台北長庚醫院泌尿科主治醫師陳煜一問之下才知道，原來這名男子患有輕度的勃起功能障礙，只要性愛過程中稍一分心愰神，小弟弟就容易軟掉、垂頭喪氣，無法持久，這才想到靠重口味的A片刺激維持硬度。

不過，男子對A片的依賴程度和挑選的種類，卻從一開始的小小情趣，逐漸變調，從3P、多P群交，到最後電視機畫面一打開，居然出現人獸交的異色情節內容，女朋友只能直呼噁心。

A片的確能夠助性，只要用的合宜！陳煜表示，台灣人平均工作時間長，過勞狀態下，休息時間少，連做愛的時間也不一定抽得出來，根據統計數字顯示，國內擁有穩定性伴侶的民眾，一個禮拜平均做愛1.5次，遠低於國外的2至3次，其實利用台灣特有的「摩鐵（motel）」文化和A片、情趣用品，不失為增加情趣的好方法。





預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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